masa na

wodyn i masa napisali wszystko na ten temat

Dietka: http://www.sfd.pl/Dietka_do_oceny%2Fpoprawy-t718523.html#post1 No po obwodach może nie ma mnie dużo, ale jest fat, który chcę zrzucić ;). Dam foty na potwierdzenie tego :). http://img546.imageshack.us/i/img0050ts.jpg/ http://img69.imageshack.us/i/img0052ui.jpg/ http://img28.imageshack.us/i/img0053do.jpg/ [...]

Tak na poczatek troszke masy trzeba nabrac najpierw masa potem rzezba ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7941966f70fb4f659271789d7a943b40.jpg

Witam kilka drobiazgów na jesień ( masa ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1592eca986fd4cc29d14a10009c5cfb1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6794bf1e28664243a416e65232972700.jpg Sory za szafę ( niestety amstaf się do niej dobrał ) .. Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2014-09-16 18:40:30

MASA jeszcze do świąt.....:) To białe to Kwas askorbinowy, witamina C w proszku - 250g....4g do butelki i na cały dzień po szklaneczce co 3 godz oprócz tego wszystkiego dochodzi jeszcze witamina D3 - 4,000UI dziennie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a2565a248744885bb0ec86ced788a4e.jpg

2 cykle pierwszy masa drugi bardziej na redukcje :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c74b14bdc5f4fdd88aa61d64600d80e.jpg

"pierwszy masa, drugi bardziej na redukcje" i jeszcze j/w to HMB - no nie wiem %-)

...cała kase na suple poszla, czas zeby teraz masa urosla... :-)

...cała kasa na suple poszla, czas zeby teraz masa urosla... :-) /SFD/Images/2016/1/19/6d16b33f96e14abd8dc6beb92413ac42.jpg

kozacki zestawik:-) czyzby masa, a pozniej od razu rzygotowanie na redu?

Masa 6tydzien zostala mi paczka z redu i podżeram zamiast pre :) na czyms trzeba bylo zaoszczędzić-.-

kozacki zestawik:-) czyzby masa, a pozniej od razu rzygotowanie na redu? potwierdzam ;-)

Nieee, to moja pierwsza masa, galaretki wzielem bo sa mega (mialem na redu też) , pozatym ktos w domu mi wyjada ... ;-D{{:-( Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-08-30 14:17:18

no to teraz masa pojdzie:-)) ogolnie tez jak patrze na to wszystko co wcinam w ciagu dnia to coraz bardziej opcjaw proszkach supli by mi sie przydala%) bo jak mam lykac tyle tabsow w ciagu dnia, gdzie suma sumerum czasem jest ich po 50 to mi sie po prostu nie chce :)) lenistwo nie jedno ma imie hehe. A tak to bym szejka zrobil z kilkunastu ziółek [...]

Nawet wątroba czy trzustka w gorszej kondycji będzie miała wpływ na metabolizowanie podawanego gh i sekrecje igf. Masa czynników ma ba to wpływ tak jak dmq92 powiedział.

moja rada na początek to przerzucić się na FBW. jak chcesz rzeźbić to najpierw musisz złapać masę, z masą automatycznie pójdzie siła, ale to nie proces na parę tygodni więc musisz uzbroić się w cierpliwość. jak już przybędzie parę kg to rzeźbienie będzie samą przyjemnością. jeden woli mieć samą masę, drugi woli aby każde włókno mięśnia było [...]

Olala Maria ale ciśniesz :-D kurcze super ciężary, czyżby jakaś masa szła? :-> i znowu muszę Cię gonić, ale to dopiero jak skończę redukcję %-) a jeśli chodzi o łydki to ja nie mam z nimi żadnych problemów, ale mam prace siedzącą, a Ty raczej na odwrót, może tutaj tkwi problem? Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-07-02 17:24:29

jestem juz po treningu wszedlem tylko na chwile wypiska bedzie dzis poznym wieczorem lub jutro ripahza - tak polowa stuknela... odczucia? sila rosnie i to ladnie, masa jak zawsze klopot z nia ale i tak juz jest 3kg na + byloby lepiej gdyby nie problemy z dieta ( glownie przez wyjazdy itp) ale nie jest tak zle moge wam powiedziec ze trening [...]

[...] matis, nigdy nie moge nic nakrecic z klatki bo w srode pelno ludu jest na silce i co chwila ktos przelazi a pozniej polowy nie widac ale sie postaram slayerek kiedys ci nagram i serie na barki i na klatke hehe boguc tak sila idzie, szkoda tylko ze masa nie idzie wprost proporcjonalnie do niej, no ale niejest zle pozdrawiam i dziekuje za wpisy

na pierwszy rzut oka wygląda na wersję "na słodko" A bo ten sos barbecue myli :D ale swoją drogą widziałam dziś na Instagramie przepis na tortille z masą kajmakową i jestem ciekawa jak smakują